今日は久しぶりにヨガをしました。 体験教室に参加してきたんです。 日々、簡単なポーズを3つくらいはとるようにしているんですが。 通しでやるのは初めての体験。 体の使ってない部分が伸びて気持ちがいいですね～。 でも明日になったら全身痛くなってそう(…